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헬스케어
헬스케어 교과목/교육과정 소개입니다.
보디빌딩
교육과정
기초 헬스케어 과정
신체 구조와 순환 시스템 이해를 바탕으로 신체 정렬, 움직임 인지, 기초 생리학을 학습하여 자기 몸을 이해하는 능력을 강화합니다.
연령별 웰니스 트레이닝
성장기부터 시니어까지 연령대별 신체 특성과 필요한 운동 유형을 분석하고 안전한 운동 프로그램을 설계·실습합니다.
기능 회복 및 통증 관리 과정
근골격·신경·호흡·림프 시스템을 통합적으로 회복시키는 기능성 운동, 통증 예방 및 재활 프로그램을 실습 중심으로 교육합니다.
현장 실무 및 웰니스 운영 과정
웰니스 센터, 요가원, 병원, 호텔 등 현장 실습을 통해 프로그램 운영, 강사 활동, 창업 및 컨설팅 역량을 강화합니다.
교과목
1학년
몸의 구조이해하기, 내몸 분석하기. 움직임 인지하기, 운동생리학,기초해부학 이론
2학년
연령대별 필요운동 분석, 상.하체.몸통 코어운동종류 실습, 기능별,운동종목별 부상방지법 숙지하기
3학년
피트니스 니즈 시장분석, 요가. 피트니스 종목별 실습, 현장적용 가능한 프로그램 구성안 작성
4학년
K웰니스 시장 현장분석, 피트니스, 요가 웰니스 센터 3개월 실습하기, 창업 및 방향성 설정 및 실행
